Svolgo interventi di consulenza e sostegno
psicologico mirati a problematiche di
insonnia, di ansia, attacchi di panico,
depressione, da stress, gestione delle
emozioni e miglioramento dell’autostima.
Il mio intervento è finalizzato a rendere
capaci le persone di innescare cambiamenti e
affrontare in autonomia le problematiche che
le affliggono, così che possano riprendere
senza intoppi il proprio percorso di vita.
Il mio metodo ha le proprie fondamenta nella
teoria Cognitivo-Comportamentale integrata
con Tecniche di rilassamento (Mindfulness,
ecc.), Coaching, Miglioramento Fisico e
Alimentazione Consapevole (sono
appassionato di Fitness e ho una formazione
come Personal Trainer) e REBT-Rationale
Emotive Behavior. Ricevo a Bologna e Online.
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